杏仁奶茶特飲
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超市賣的宜賓芽菜是一種醃制好的小菜,買回來可以直接炒的吃,我最喜歡搭配就是配雞蛋一起炒,炒雞蛋要多加一些油,熱鍋熱油炒的更香,我喜歡吃辣所以加瞭些辣椒,如果不喜歡吃辣不加即可。
原料: 雞蛋4個、芽菜50克、香蔥1根、小米辣2根
調料: 鹽1/3茶匙 、糖1/4茶匙
芽菜炒雞蛋的做法:
1、雞蛋打散,香蔥,小米辣洗凈後分別切成蔥花和辣椒圈。
2、 鍋中倒入稍微多一點的油,油要熱一點,大火,倒入蛋液,炒熟盛出。
3、炒雞蛋後剩餘一點油,中火,爆香蔥花,辣椒圈,放入芽菜,炒至芽菜成熟,接著放入雞蛋,加鹽,糖,炒勻即可。
成品圖:
芽菜炒雞蛋制作技巧:
1、宜賓芽菜在超市就有賣,是一種醃制的小菜。
2、炒雞蛋時油要多一點,熱鍋熱油,這樣炒出的雞蛋才香。
3、不能吃辣的話,也可以不放辣椒。
芽菜介紹:
芽菜在四川是非常有名,它和“涪陵榨菜”、“南充冬菜”、“內江大頭菜”並稱為四川四大醃菜。所含的營養也較豐富微量元素和維生素B1、維生素B2含量也很豐富。芽菜一般是指用植物種子或其他營養體,在一定條件下培育出可供食用的嫩芽、芽苗、芽球、幼梢或幼莖等芽苗類蔬菜。芽菜有30 多個品種品種。營養豐富,葉質柔嫩,風味獨特,生食熟食皆宜特點,栽培方法也很方便。