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什錦煲花菜

什錦煲花菜

天開始冷起來瞭,燒一鍋熱乎乎的什錦菜,既有葷又有素,吃下去身上暖洋洋的。

主料:花菜(2棵)
輔料:鮮香菇(8隻),油面筋(10隻),鵪鶉蛋(8隻),蔥(1小把)

什錦煲花菜

花菜掰開,洗凈,控幹水分。

什錦煲花菜

鮮香菇,去根,洗幹凈切塊待用。

什錦煲花菜

鵪鶉蛋煮熟,剝殼備用。

什錦煲花菜

開油鍋,熱鍋冷油冷菜,先把花菜和菌菇放入鍋中翻炒,待油把素菜都包裹均勻後,倒入冷水,燜燒。

什錦煲花菜

花菜有些變軟的時候,放入鵪鶉蛋,油面筋。油面筋要事先用手捏破,否則燒出來會僵掉。放鹽,糖,菌菇本身很鮮,可以不放味素。

什錦煲花菜

然後可以開小火再燜一會,撒上蔥花。一道簡單又美味的什錦花菜就做好啦。

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