臘肉炒醃蘿卜
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主料:高粉(260克),細砂糖(50克),鹽(3克),蛋液(50克),清水(50克),牛奶(60克),無鹽黃油(35克),幹酵母(4克)
輔料:全蛋液(適量),白芝麻(適量)
除黃油外的所有原料加入面包機
啟動一個和面程序後加入黃油,再次啟動一次和面程序
檢測一下面團是否已經揉到位,這樣可以拉出完美的手套膜,就已經到達完全階段。
揉好的面團蓋上保鮮膜,發酵至原來的兩倍大小。
發酵好的面團取出排氣,平均分成六等份,揉圓,蓋上保鮮膜靜置15分鐘。
取一份面團,搟開成牛舌狀。
旋轉90度,橫放,搟薄底邊。
從上至下卷起,收口朝下。(長度比烤盤的寬度稍短)
六份面團依次搟卷好,放入不粘烤盤裡,蓋上保鮮膜或置溫暖濕潤處發酵至原來的兩倍大小。
均勻的刷上一層全蛋液,並撒上適量白芝麻。
放入預熱好的烤箱,180度、中層、烤約15分鐘,上色後註意加蓋錫紙,防止上色過重。
烤好的芝麻排包,上色十分均勻。
牛奶的作用
動物的免疫力有三大功能:一為防禦功能,專司消滅外來的細菌、病毒等微生物;二為穩定功能,負責修復或消除生物體內損傷或死亡的組織細胞,維持機體內環境的穩定狀態;3.監控功能,及時清除異常突變細胞。幼小動物的免疫功能尚未發育健全,體內免疫物質少,免疫力弱,隻能靠母乳補給。這也是近年來大力提倡母乳喂養的原因。
不過,乳汁中的這些生物活性物質都十分怕熱。科學傢巴斯德通過大量科學實驗證明,如果加工時溫度超過85℃,牛奶中的營養物質就會被大量破壞。因此,人們將低於85℃的牛奶消毒法稱為巴氏滅菌法,並將其視為牛奶的最科學的加工工藝。采用巴氏滅菌法生產的鮮奶,營養價值和原奶基本相同。
但是,近年來我國出現瞭常溫奶,也叫超高溫滅菌奶。這種奶是采用130~150℃超高溫滅菌後灌裝的。這種消毒方法不僅能破壞鮮奶中全部生物活性物質和大部分維生素,還會使容易被人吸收的鈣離子與牛奶的酪蛋白結合,形成不易被人吸收的絡合物。常溫奶曾在一些國傢流行過,但目前發達國傢已禁止采用超高溫工藝加工牛奶。從營養學角度來看,各種牛奶的營養價值排位順序是:鮮奶是金,酸奶是銀,奶粉是銅,常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值,則屋型紙盒鮮奶100分,玻璃瓶和塑料袋裝鮮奶90分,用原奶發酵的酸奶80分,強化型奶粉60分,用奶粉發酵的酸奶50分,常溫奶40分。因為制作屋型紙盒鮮奶對原奶品質的要求最高,灌裝無菌條件和保質效果也最好。玻璃瓶和塑料袋裝的鮮奶,受避光和防透氣不良等因素的影響而打分較低。另外,牛奶有極強的吸附氣味的特點,如牛奶與蔥放在一起,第二天牛奶就會有蔥味。如果用塑料袋裝牛奶,就難免有塑料味。由此可見,無論從哪方面來看,常溫奶的營養價值都排在最後。
酸奶比常溫奶打分高,是因為它不含抗生素,並含有益的乳酸菌。奶粉比常溫奶打分高,是因為奶粉中添加瞭多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質。洋奶粉之所以價格昂貴,賣的主要是品牌。與鮮奶相比,各種奶粉最高打分隻能是60分。