酸辣茄條
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海南雞飯其實在日本也是很受歡迎,但同,由於區域的不同所以在吃法和作法都有所變異,制作時用味噌做的醬汁,帶來濃濃的風味。不過因為使用的是雞胸肉,低卡路裡更健康喔。想攝取大量蛋白質的人,推薦你試試這道料理。很適合帶便當喔!魚露的加入讓料理頗有東南亞的風味。如果你不喜歡魚露的味道改以醬油替代也OK唷。
日式海南雞飯的做法:
1、首先將雞胸肉用叉子,平均插出好幾個洞。
2、洗好米,在飯鍋裡放入炊飯材料和雞胸肉後煮飯。
3、接著將淋醬混合。
4、煮好飯後,將蔥段及雞肉取出,飯拌一拌。*如果放入的是蔥末,不用取出也OK。
5、將雞肉切段。最後在飯上放上雞肉,撒上淋醬撒上蔥或香菜,就完成瞭!
成品圖:
平常的做法是放一整支青蔥進電鍋中煮,但因為我喜歡吃青蔥,所以將它切末放進去瞭。如果你也是切末的,煮完後不用特地挑出青蔥也沒關系。 味噌不放也沒關系,因為我喜歡味噌帶來濃濃的風味,所以放瞭。