蒜炒油麥菜
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糍粑是很傢常又普通的大眾早點小吃。外焦脆內香軟,吃著香酥可口,唇齒留香。是老少皆宜的一道美味小吃。糍粑分咸甜兩種口味,我最喜歡咸味,所以做個咸味的給大傢分享。
主料:糯米(300克)
輔料:
準備好所有的食材。
糯米淘洗幹凈放入電飯鍋加入適量的清水。
煮成糯米飯稍微涼一涼備用。
冷涼的糯米飯加入適量的鹽。
在加入切碎的蔥花。
帶上一次性手套把糯米翻拌均勻。
壽司卷簾上鋪上保鮮膜放入糯米飯。
把糯米飯卷成長條。
然後放入冰箱冷凍40-60分鐘。
取出糯米飯切成圓片。
鍋中油燒熱放入糍粑炸制。
微黃定型撈出瀝油。
然後再次復炸一遍。
外皮金黃焦脆撈出放吸油紙上即好。
糯米飯的水量比平時的水量要稍微少一點糯米不是很吸水卷成長條的糯米飯入冰箱冷凍一下定型才好切至復炸一遍可使糍粑外焦裡嫩口感更好糯米做法技巧
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
糯米的作用
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食,易產生不易消化的物質