蝦仁西芹百合
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中秋節的時候在鑫百萬烤鴨吃飯,這傢飯店的菜譜上就有笑臉土豆餅這道小吃,隻有很小的量。女兒鬧著要吃,我說回去媽媽給你做,今天我們主要留著肚子吃烤鴨的,這小吃很容易做的。十一期間有時間,做出來後,女兒很偏愛,拍瞭照片還用微信傳給瞭她的朋友們,她的朋友問:看著就留口水,這麼漂亮的東西是買的還是你媽媽做的呀?我女兒自豪的說:是我和媽媽一起做的。在制作過程中是女兒幫我紮的眼睛和嘴巴。
主料:土豆(3個中等個頭),玉米淀粉(100克)
輔料:鹽(適量)
將土豆去皮,切成塊,放入蒸鍋中蒸熟,大概20分鐘的時間。
蒸熟的土豆用工具壓成泥,我犯懶直接扔進面包桶裡,攪瞭2-3分鐘後,戴上一次性手套,將沒攪成泥的土豆塊壓碎。
加入100克玉米淀粉和適量的鹽,和成面團。在這過程中,如果你的土豆水分很小,就要加一些溫水進去,直到可以揉成團,水要一點一點加哦,否則太稀,你又要加淀粉進去,屆時會降低土豆的味道。
將面團搟成0.5-0.8CM厚度的面片。
我的餅幹模具中獨缺少圓形的,我找來一個藥瓶。
用筷子紮出笑臉的2個眼睛,用勺柄紮出笑臉的嘴巴。圖中忙碌的小手是女兒在興沖沖地做笑臉。
這一面板的笑臉,可愛吧?
在笑臉上灑上一些面粉,在炸的時候以免花臉。
鍋中放入油,小火將之加熱。如果火大不能及時掌握火候,笑臉放入鍋中很容易糊。
在鍋中兩面小火炸40-60秒左右,稍稍變色即可,因為土豆是熟的,隻有少量的淀粉是生的,很容易炸熟。
出鍋碼盤。
配一些番茄醬。
正好有一個小笑臉的盒。
裝進笑臉土豆餅,真可愛。
配上意面和哈密瓜。這是女兒的食盒。意面請參見我的另外一篇菜譜“魚香意大利肉醬面”,鏈接請見下方。
土豆餅要趁熱吃涼瞭後的口感會欠佳一些“魚香意大利肉醬面”請參見http://homemeishichinacom/recipe-editnew-id-93416html土豆做法技巧
存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失;
土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的。
土豆的作用
1、和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;
2、高血壓、高血脂,關節疼痛;
3、降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
4、解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹;
5、消化不良、大便幹結。
土豆食用禁忌
吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
玉米淀粉的作用
有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外。粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長