手撕怪味烤雞
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豬排就是豬的裡脊肉,裡脊肉本身的肉質就很鮮嫩,經過油炸後色澤金黃,口感酥脆,不論是當傢常菜還是小零食都是非常討人喜歡的。
酥香炸豬排的做法:
1、備好食材。
2、將豬裡脊肉切成4到5亳米厚的片。
3、將拍好的所有肉放入一個大碗內,放入一勺鹽、兩勺料酒後抓勻醃制10分種。
4、將醃好的肉取出,然後在表面勻均的拍上一層玉米淀粉。
5、將肉放入蛋液中。使肉片每個地方都勻均的粘上蛋液。
6、把面包糠倒入一個大盤子中,然後將粘有蛋液的肉排放入其中,使表面勻均的粘上面包糠。裹好後,要再輕輕的按壓幾下,使面包糠粘得更加牢固。
7、平底鍋中倒入食用油,油燒到六成熱的時候,將肉排放入鍋中,中火炸至表面金黃時撈出。待全部炸完後,將油溫再燒高一點,然後所有豬排再次放入鍋中,快炸三十秒撈出,瀝幹油份,切成小塊即可食用。
成品圖:
酥香炸豬排制作小技巧:
1、 在選材上,一定要選擇新鮮的裡脊肉。
2、 沒有松肉錘,可以用菜刀刀背來拍肉。
3、 面包糠在超市可以買得到。
4、 如果沒有玉米淀粉,可以用普通面粉代替。
5、 炸好的豬排,可以搭配自己喜歡的醬料。
豬排的營養價值:
1、豬排除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
2、豬排有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
如何挑選豬排:
在選購鮮豬排時,要求排骨肉顏色明亮呈紅色,用手摸起來感覺肉質緊密,表面微幹或略顯濕潤且不黏手的,按下後的凹印可迅速恢復,聞起來沒有腥臭味的為佳。
豬排的儲存方法:
新鮮的豬排如果需要長時間保存,可把排骨剁成大小合適的塊,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出用冷水過涼,控凈水分,再加上少許紹酒調拌均勻,用保鮮袋包裹好,放冰箱冷凍室內冷凍保存,一般可保鮮1個月不變質。