主料:節瓜(2條),瑤柱(8粒) 輔料:肉未(少許)
原材料
節瓜中間掏空
中空的部分放入瑤柱,或是肉未。鍋裡水煮開後放入蒸大約15分鐘。時間看瓜的厚度調節。
調料開好,入鍋煮開就可以瞭。
淋到盤子上就可以瞭
節瓜做法技巧
嫩瓜肉質柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作湯用,但以嫩瓜為佳。
節瓜的作用
具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效,是炎熱夏季的理想蔬菜。此外,治療腎臟病、浮腫病、糖尿病等也有一定的輔助作用。
藍采和
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