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肉醬面

肉醬面

肉醬,就是有肉有醬。而利用加入榨菜來幫助提味是的絕招,加之豆瓣醬的辣味與甜面醬本身的風味,更能彰顯出肉醬拌面帶來的美味。

主料:豬肉末(300g),甜面醬(150g)
輔料:榨菜(50g),洋蔥(50g),蔥(適量),薑(適量),蒜(適量)

肉醬面

主料:肉末加紹興酒、胡椒粉充分攪拌。

肉醬面

主料:甜面醬準備好。

肉醬面

輔料:洋蔥、榨菜、蔥、薑、蒜全部切碎。

肉醬面

燒熱油鍋,下薑碎、蒜碎出香味。

肉醬面

加入豆瓣醬大火爆香炒勻。

肉醬面

再放入肉末炒勻。

肉醬面

跟著加入洋蔥、蔥大火充分翻炒。

肉醬面

加入生抽炒勻。

肉醬面

再加入榨菜碎、甜面醬充分翻炒均勻。

肉醬面

再倒入清湯煮3分鐘。

肉醬面

最後加入麻油攪勻,肉醬出鍋。

肉醬面

最後將肉醬澆在面上,加些黃瓜絲香菜拌勻,開吃。

豬肉末的作用

補腎養血,滋陰潤燥

;熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚、利二便、止消渴

甜面醬的作用

1.甜面醬含有多種風味物質和營養物,不僅滋味鮮美,而且可以豐富菜肴營養,增加菜肴可食性,具有開胃助食的功效;

2.食用甜面醬可以補充人體所需的氨基酸。

甜面醬食用禁忌

糖尿病、高血壓患者慎食

棗山  朝外  西南隅  敬德  成團出道  登科  秋木蘇  清蒸鱸魚  垂髫  怎知  糖醋  負笈千裡  必不可少  廟上灣  朝暉路  毛岸 

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