內藏果的功效與作用、禁忌和食用方法

內藏果簡述

功

和胃、消食、殺蟲

宜

反胃吐食、蟲積腹痛者

忌

脾虛便泄者

內藏果營養功效

內藏果為梧桐科植物蘋婆的種子，生於山坡林內或灌叢中，亦有栽培，秋季采集成熟果實，剝取外殼曬幹，味甘，性平，入胃、大腸、小腸經，含有大量碳水化合物、纖維素，具有和胃、消食、殺蟲的功效。

1、和胃

內藏果味甘、性平，能夠滋陰補虛、調和藥性，具有緩解胃氣不和的作用，適用於胃脘脹悶、噯氣吞酸、呃逆惡心、厭食的人群。

2、消食

內藏果含有大量纖維素，能夠促進胃腸蠕動，具有促進食物消化吸收的作用，適用於消化不良、反胃吐酸、積滯泄瀉的人群。

3、殺蟲

內藏果具有殺蟲的作用，可用於臟腑生蟲及小兒食泥土所致的腹痛、癖塊積硬等癥。

內藏果營養價值

內藏果富含碳水化合物、纖維素、磷、鋅、人參皂苷、槲皮苷、植物多酚、表兒茶素、多酚類化合物、磷脂、維生素A、大量不飽和脂肪酸等成分。

內藏果註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：反胃吐食、蟲積腹痛者

內藏果味甘、性平，具有和胃、消食、殺蟲的功效，適宜消化不良所致的惡心嘔吐、蟲積所致腹痛的患者食用。

禁忌：脾虛便泄者

內藏果入大腸、小腸經，富含膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，脾臟虛弱、大便溏黏的患者食用後可能會加重腹瀉癥狀，不利於病情恢復。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
內藏果富含多種維生素、纖維素、維生素A，適量食用有助於緩解胃酸，促進胃腸蠕動，有利於孕婦和胎兒健康。

嬰幼兒可適量食用。
內藏果富含纖維素、維生素A，嬰幼兒胃腸功能發育不完善，適量服用可促進消化吸收。

溫馨提示

內藏果應密閉封存，置於陰涼幹燥處，避免陽光直射，也可放於冰箱內冷藏。

內藏果食用方法

1、煎湯

取少量內藏果與食材搭配熬湯，晾至溫度適宜後即可飲用。