野雪菜的功效與作用、禁忌和食用方法

野雪菜簡述

功

宣肺祛痰、開胃消食

宜

食少腹脹者

忌

無特殊禁忌人群

野雪菜營養功效

野雪菜又叫雪裡蕻，為十字花科植物雪裡蕻的莖葉，是芥菜的一種，一年生草本。野雪菜性溫，味甘、辛，歸肝、胃、肺經，具有宣肺祛痰、開胃消食等功效。

1、宣肺祛痰

野雪菜性溫，味辛、甘，歸肺經。肺主宣發氣機，得甘溫補益，配合辛味發散，可以宣發肺氣、暢通氣道，有利於痰液的排出，具有宣肺祛痰的功效，適用於咳嗽咳痰等癥狀。

2、開胃消食

野雪菜性溫，味甘，歸胃經，能夠溫補胃腸，促進其消化胃中食積，具有開胃消食的功效，適用於食少腹脹等癥狀。

野雪菜營養價值

暫未知

野雪菜註意事項

不宜同食

1、胡蘿卜

野雪菜不宜與胡蘿卜同食，可能降低野雪菜的食用價值。

溫馨提示

野雪菜性溫，建議避免與溫熱性質較強的藥物或食物同服過多，以免造成胃部燥熱等不適。

野雪菜食用方法

1、煎服

取適量野雪菜洗凈，放入鍋中並加入清水，加熱煮沸後倒出，待溫度適宜服用即可。