白醋蜂蜜溫開水的功效與作用、禁忌和食用方法

白醋蜂蜜溫開水簡述

功

解毒、潤燥

宜

一般人群均適宜

忌

便溏泄瀉者

白醋蜂蜜溫開水營養功效

白醋由大米、高粱釀制而成，又叫米醋、苦酒，蜂蜜是指蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜜蜂所釀的蜜。白醋蜂蜜溫開水具有解毒、潤燥的功效。

1、解毒

白醋味酸、苦，性溫，歸肝、胃經，可以解毒。蜂蜜味甘，性平，歸脾、大腸經，可以降低部分藥物毒性。故白醋蜂蜜溫開水具有解毒的功效，可以緩解烏頭類藥物中毒。

2、潤燥

蜂蜜質潤滑利，歸大腸經，有潤腸通便之效。白醋蜂蜜溫開水具有潤燥的功效，可以改善腸燥便秘。

白醋蜂蜜溫開水營養價值

暫未知

白醋蜂蜜溫開水註意事項

不宜同食

1、牛奶

白醋中含有醋酸以及多種有機酸，牛奶屬於一種膠體混合物，兩者一起使用，容易發生凝集和沉淀，不易被消化和吸收，因此白醋蜂蜜溫開水不宜與牛奶同食。

溫馨提示

白醋蜂蜜溫開水糖分較高，不宜多飲，否則會導致血糖快速上升，尤其不適於糖尿病患者。

白醋蜂蜜溫開水食用方法

1、沖泡

將白醋、蜂蜜加入適量溫水沖泡，攪拌均勻後即可飲用。