薑紅棗枸杞紅糖泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

薑紅棗枸杞紅糖泡水簡述

功

溫養脾胃、補氣養血

宜

脾胃虛寒者、氣血兩虛者

忌

無特殊禁忌人群

薑紅棗枸杞紅糖泡水營養功效

薑紅棗枸杞紅糖泡水為中藥茶飲，具有溫養脾胃、補氣養血等功效。

1、溫養脾胃

薑性溫，能散寒溫中、溫養脾胃；紅棗甘溫補中，溫養脾胃；紅糖性溫，入脾、胃經，能溫養脾胃；枸杞味甘性平，能滋補內臟、溫補脾胃。所以薑紅棗枸杞紅糖泡水具有溫養脾胃的功效，適用於脾胃虛寒等情況。

2、補氣養血

紅棗可補中益氣、養血安神；紅糖能補中益氣血、活血行瘀；枸杞能滋補腎氣、補養肝血；薑能散寒溫中，健脾益氣養血。所以薑紅棗枸杞紅糖泡水具有補氣養血的功效，適用於氣血兩虛、面色萎黃等情況。

薑紅棗枸杞紅糖泡水營養價值

暫未知

薑紅棗枸杞紅糖泡水註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，故薑紅棗枸杞紅糖泡水不宜與綠茶同食。

溫馨提示

薑、紅棗、枸杞、紅糖泡水後含有大量糖分，故糖尿病患者不宜飲用。

薑紅棗枸杞紅糖泡水食用方法

1、沖泡

將薑洗凈切成片，與紅棗、枸杞、紅糖一起放入杯中，用沸水沖泡，放溫後即可飲用。