柚子皮茶的功效與作用、禁忌和食用方法

柚子皮茶簡述

功

去油膩、保護心血管、防治便秘

宜

慢性支氣管炎、痰多氣喘者

忌

高血壓患者

柚子皮茶營養功效

柚子是日常生活中常見的一種水果，具有清熱降火的功效，而柚子皮在中醫方面也是一種可以入藥的食物，將柚子皮制成柚子皮茶飲用，具有去油膩、保護心血管、防治便秘的功效。

1、去油膩

柚子皮茶中含有的有機酸，能夠加快脂肪在身體中的分解，具有去油膩的功效。

2、保護心血管

柚子皮茶中含有的柚皮甙，能夠有效的保護心血管，預防血栓、心肌梗塞等疾病的發生。

3、防治便秘

柚子皮茶中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，起到防治便秘的作用。

4、美容養顏

因為柚子皮茶中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠使皮膚富有彈性，還能夠防止皺紋生成，故而具有美容養顏的功效。

柚子皮茶營養價值

柚子皮茶富含豐富的維生素、多種礦物質、胡蘿卜素、糖類、葉酸、蛋白質、有機酸、鈣、磷、鎂、鈉等營養物質，味道酸甜適中，能夠健胃消食，還具有潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子皮茶含有生理活性物質柚皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

柚子皮茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：慢性支氣管炎、痰多氣喘者

柚子皮茶中含有豐富的柚皮甙、維生素C等成分，有去火、止咳平喘、抗氧化的功效，適合慢性支氣管炎、痰多氣喘患者飲用。

禁忌：高血壓患者

患有高血壓的人不能飲用柚子皮茶，因為高血壓患者平時會服用一些藥物，和柚子皮茶裡面的營養成分會發生作用，會讓高血壓的藥效增強，致使血壓大幅度下降。

母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。
柚子皮茶可以改善孕期嘔吐癥狀，孕婦適量飲用可以促進身體健康和胎兒的健康發育。

嬰幼兒可適量飲用。
在小兒患咳嗽肺炎時，將柚子皮茶喂給寶寶，堅持喝幾天癥狀即可好轉，尤其對肺熱引起的肺炎效果更佳。

溫馨提示

柚子皮茶雖然味道很好，但是也不應飲用過多，飲用過多會刺激胃腸道，對身體造成傷害。
一些病人在服用抗過敏藥物的期間，如果服用柚子皮茶，輕則出現心律失常、頭昏、心悸的情況，嚴重者還有可能導致猝死。

柚子皮茶食用方法

1、直接飲用

柚子皮茶可直接飲用，柚子皮茶是將柚子皮在陽光下暴曬，曬幹後放入杯裡，加入開水沖泡5分鐘而成，對於小兒肺炎能起到很好的治療效果，有潤肺健脾的功效。