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紅棗和香菜煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗和香菜煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗和香菜煮水簡述


養血安神、消食開胃


氣血不足者


瘡瘍患者

紅棗和香菜煮水營養功效

紅棗又叫良棗、大棗等,為鼠李科棗屬植物棗的幹燥成熟果實,味甘,性溫,歸脾、胃經;香菜又叫胡菜,味辛,性溫,入肺、脾、肝經,紅棗和香菜煮水具有養血安神、消食開胃等功效。

1、養血安神

紅棗味甘,性溫,歸脾經,可滋養補虛、活血安神,紅棗和香菜煮水具有養血安神的功效,可用於氣血不足、失眠多夢等。

2、消食開胃

香菜味辛,性溫,可健脾開胃,紅棗和香菜煮水具有消食開胃的功效,可用於食欲不振、脾胃虛損等。

紅棗和香菜煮水營養價值

暫未知

紅棗和香菜煮水註意事項

不宜同食

1、黃瓜

黃瓜中的維生素C分解酶可破壞香菜中的維生素C,使營養功效減弱,二者不宜同食。

溫馨提示

紅棗和香菜煮水中的紅棗生於海拔1700m以下的山區、丘陵或平原,常在秋季果實成熟時采收,曬幹後可用。

紅棗和香菜煮水食用方法

1、煮水飲用

取適量紅棗、香菜洗凈,加入適量水燉煮,靜置放涼後即可飲用。
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