核桃膜的功效與作用、禁忌和食用方法

核桃膜簡述

功

澀精縮尿、收澀止帶、活血補血

宜

失眠、遺精、氣血虛弱者

忌

腸胃功能低下者

核桃膜營養功效

核桃膜，是指核桃內部分隔核桃仁的薄膜類物質。其味苦澀，性平，無毒。木質隔膜呈薄片狀，多彎曲，破碎而不整齊，表面淡棕色、棕褐色或棕黑色，略有光澤。核桃膜具有澀精縮尿、收澀止帶、活血補血等功效。

1、澀精縮尿

核桃膜是一種常用的中藥材，具有補腎固精的功效，可治療男性遺精、早泄、陽痿等疾病。此外，核桃膜還有固澀縮尿的作用，可治療尿急、尿頻、尿多等，也可用於治療淋病。

2、收澀止帶

核桃膜有收斂作用，能止血止帶，可治療尿血、帶下等疾病。

3、活血補血

核桃膜可促進血紅蛋白再生，可以活血補血，能治療冬天手腳冰涼，也可用於改善女性血瘀所致月經紊亂、痛經等癥狀。

4、寧心安神

核桃膜可以寧心安神，具有催眠的功效，可以用來治療長期失眠或者神經衰弱等疾病。

核桃膜營養價值

核桃膜中含有揮發油、油脂、生物堿、黃酮、皂苷、鞣質、有機酸、酚性成分、糖類、氨基酸、多肽、蛋白質等營養物質，食用後可以滋補腎臟、固精，可用於治療尿急、尿頻、腰痛等病癥。其中生物堿還有很好的補血、活血的功效。

核桃膜註意事項

不宜同食

1、濃茶

可能影響藥效

適宜和禁忌

適宜：失眠、遺精、氣血虛弱者

核桃膜具有安神的作用，適合失眠者服用。
核桃膜是味苦澀、性平的中藥，對於男性遺精有良好的治療作用。
核桃膜中的生物堿可以促進血液的循環，適合氣血虛弱者服用。

禁忌：腸胃功能低下者

核桃膜對腸胃有一定的刺激性，腸胃功能低下者食用可能會導致腹瀉，故不建議此類人群食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
核桃膜具有活血作用，孕婦食用可能會導致流產，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
核桃膜具有一定的刺激性，嬰幼兒腸胃發育不完全，食用可能會導致腸胃不適等癥狀。

溫馨提示

核桃膜不宜過量食用。核桃膜是一味中藥材，攝入過量有可能會導致惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉，嚴重者可引發呼吸道黏膜水腫，出現胸悶氣短，甚至導致窒息感。因此，食用核桃膜應適量。

核桃膜食用方法

1、泡水

將核桃膜清洗凈，用溫開水沖泡飲用，能有效改善腰膝酸軟及尿頻等癥。

2、泡酒

將核桃膜放入容器內，加入適量的米酒，浸泡15天左右可直接口服。