火龍果和獼猴桃煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

火龍果和獼猴桃煮水喝簡述

功

補充營養、止渴利尿

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者、腹瀉便溏者

火龍果和獼猴桃煮水喝營養功效

火龍果屬於仙人掌科量天尺屬的攀緣肉質灌木，獼猴桃為藤本植物獼猴桃的果實。火龍果和獼猴桃煮水喝具有補充營養、止渴利尿的功效。

1、補充營養

獼猴桃含有維生素C、果膠、磷等營養物質，火龍含有花青素、膳食纖維、維生素。火龍果和獼猴桃煮水喝有補充營養的功效，適量進食對人體健康有利。

2、止渴利尿

獼猴桃味甘、酸，歸胃、膀胱經，火龍果和獼猴桃煮水喝具有止渴利尿的功效，可以改善煩熱、消渴、津少等癥。

火龍果和獼猴桃煮水喝營養價值

暫未知

火龍果和獼猴桃煮水喝註意事項

不宜同食

1、苦瓜

苦瓜性涼，和火龍果和獼猴桃煮水同食可能會誘發腹瀉。

溫馨提示

火龍果和獼猴桃煮水喝不建議一次性飲用過多，可能導致尿頻。

火龍果和獼猴桃煮水喝食用方法

1、直接飲用

火龍果和獼猴桃加水煮沸，放置至溫度可以直接飲用，建議在飯後進食。