白菊花和金銀花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

白菊花和金銀花泡水喝簡述

功

疏散風熱、清肝明目、清熱解毒

宜

外感發熱者

忌

脾胃虛寒者

白菊花和金銀花泡水喝營養功效

白菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。金銀花為忍冬科植物忍冬的幹燥花蕾或帶初開的花，味甘性寒，歸肺、心、胃經，白菊花和金銀花泡水喝具有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒等功效。

1、疏散風熱

白菊花辛散苦降，性微寒，能疏散風熱。金銀花甘寒質輕，芳香疏透，既能清熱解毒，又能疏散風熱。故白菊花和金銀花泡水喝具有疏散風熱的功效，可用於外感發熱等病癥。

2、清肝明目

白菊花味苦，歸肝經，可清瀉肝火，肝主目，故白菊花和金銀花泡水喝具有清肝明目的功效，可用於肝陽上亢之目疾、頭暈等病癥。

3、清熱解毒

白菊花辛散苦降，能清熱瀉火、解毒。金銀花甘寒，能清熱解毒，消散癰腫力強。故白菊花和金銀花泡水喝具有清熱解毒的功效，可用於疔瘡腫毒等病癥。

白菊花和金銀花泡水喝營養價值

暫未知

白菊花和金銀花泡水喝註意事項

不宜同食

1、花椒

白菊花和金銀花都屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如花椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

白菊花和金銀花泡的水性質寒涼，如果一次性喝太多，可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀，因此需避免一次性喝太多白菊花和金銀花泡的水。

白菊花和金銀花泡水喝食用方法

1、飲用

取適量白菊花、金銀花放入杯中，加入白開水沖泡，待溫度適宜即可飲用。