大米的功效與作用
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排骨白蘿卜湯的功效與作用、禁忌和食用方法
排骨白蘿卜湯簡述
功
提供能量、清熱解毒
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
排骨白蘿卜湯營養功效
排骨肉質細膩，含有蛋白質、碳水化合物等。白蘿卜又叫蘿白、薺根等，為十字花科植物萊菔的新鮮根莖，性涼，入肺、胃經。排骨白蘿卜湯具有提供能量、清熱解毒等功效。
1、提供能量
排骨含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，這些營養物質都能為機體提供能量。所以排骨白蘿卜湯可為機體活動提供能量。2、清熱解毒
白蘿卜性涼，入肺經，可清熱瀉火、涼血解毒。排骨白蘿卜湯也有清熱解毒的功效，可用於暑熱煩渴、燥熱咽痛等情況。排骨白蘿卜湯營養價值
暫未知
排骨白蘿卜湯註意事項
不宜同食
1、人參
白蘿卜破氣。人參補氣，同服時會影響各自的藥效。溫馨提示
建議選擇中等偏小、分量較重的新鮮白蘿卜與排骨燉煮。
排骨白蘿卜湯食用方法
1、熬煮
取適量排骨、白蘿卜洗凈放入鍋中，加入適量清水燉煮，同時加入適量調味品，煮熟後即可食用。相關推薦
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