筆筒草的功效與作用、禁忌和食用方法
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鯡魚罐頭的功效與作用、禁忌和食用方法
鯡魚罐頭簡述
功
補充營養、提供能量
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
鯡魚罐頭營養功效
鯡魚罐頭是用鯡魚醃制發酵而成的罐頭，其中含有豐富蛋白質、多種維生素及微量元素。具有補充營養、提供能量等功效。
1、補充營養
鯡魚罐頭富含蛋白質和脂肪，同時還含有多種維生素、氨基酸和微量元素，適當食用可以起到補充營養的作用。2、提供能量
當碳水化合物、脂肪提供的能量不能滿足機體需要時，鯡魚罐頭中的蛋白質被攝入人體後可被代謝水解，釋放能量，以維持機體正常運轉。鯡魚罐頭營養價值
暫未知
鯡魚罐頭註意事項
不宜同食
1、辣椒
辣椒本身會導致胃腸蠕動異常，鯡魚罐頭是發酵食物，也會對腸胃產生一定的影響。溫馨提示
鯡魚罐頭盡量不要在封閉空間裡開啟。
鯡魚罐頭食用方法
1、直接食用
打開鯡魚罐頭，直接食用即可。相關推薦
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