生吃苦瓜的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
熱性茶的功效與作用、禁忌和食用方法
熱性茶簡述
功
提神醒腦、補充營養
宜一般人群均適宜
忌失眠患者
熱性茶營養功效
熱性茶主要包括紅茶、黑茶等，其口感溫和醇厚，具有提神醒腦、補充營養的功效。
1、提神醒腦
熱性茶中含有茶多酚成分，可興奮神經中樞，具有提神醒腦的功效，適量飲用有助於緩解疲勞。2、補充營養
熱性茶中含有維生素A、維生素C、煙酸，以及鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質元素，具有補充營養的功效，適量飲用對人體有益。熱性茶營養價值
暫未知
熱性茶註意事項
不宜同食
1、牛奶
熱性茶含有豐富鞣酸，會與牛奶中的蛋白質發生沉積現象，容易導致結石。溫馨提示
熱性茶含有茶堿，會刺激胃酸分泌，飲用過多會引起身體不適。
熱性茶食用方法
1、沖泡
將熱性茶放入杯中，加入熱水沖泡，待溫度適宜後即可飲用。相關推薦
- 綠豆殼的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 蘋果蒸熟吃的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 磁石的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 煅紫石英的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 青果泡水的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 小蟲臥蛋草的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 杜仲雄花葛根黃精茶的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 白蕓豆的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 菊花枸杞子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 醜瓜的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 蓮米的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 倒水蓮的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
熱門推薦