蘿卜魚湯的功效與作用、禁忌和食用方法

蘿卜魚湯簡述

功

健胃消食、滋陰潤肺

宜

消化不良者

忌

脾胃虛弱者

蘿卜魚湯營養功效

蘿卜為十字花科植物萊菔的根，蘿卜魚湯具有健胃消食、滋陰潤肺的功效。

1、健胃消食

蘿卜味甘，入胃經，可順氣降逆、健胃消食。因此蘿卜魚湯具有一定的健胃消食的功效，可用於食積等病癥。

2、滋陰潤肺

蘿卜味甘，入肺經，魚性平味甘而潤，因此蘿卜魚湯具有滋陰潤肺的功效，可用於肺陰虛咳嗽等病癥。

蘿卜魚湯營養價值

暫未知

蘿卜魚湯註意事項

不宜同食

1、人參

人參具有補氣的功效，蘿卜具有下氣的功效，所以人參和蘿卜同時吃，會使人參的補氣作用減弱，故蘿卜魚湯不宜與人參同服。

溫馨提示

蘿卜為易產氣食物，故在服用蘿卜魚湯時需註意適量，以免出現腹脹等不適。

蘿卜魚湯食用方法

1、直接食用

取適量蘿卜、魚洗凈、切塊放入鍋中，加入適量清水燉煮，煮熟前加入適量調味品調味，出鍋後即可直接食用。