西洋參黃精枸杞子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

西洋參黃精枸杞子泡水喝簡述

功

補氣養陰、益腎

宜

腎陰虧虛者、脾胃氣虛者

忌

痰濕壅滯者

西洋參黃精枸杞子泡水喝營養功效

西洋參味甘、微苦，性涼，歸心、肺、腎經；黃精味甘，性平，歸脾、肺、腎經；枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經。西洋參黃精枸杞子泡水喝具有補氣養陰、益腎的功效。

1、補氣養陰

黃精和西洋參都可補氣養陰，枸杞子可補肝腎之陰。故西洋參黃精枸杞子泡水喝具有補氣養陰的功效，適用於脾胃氣虛、體倦乏力、食欲不振、脈象虛軟等病癥。

2、益腎

枸杞子可滋補肝腎、益精明目；黃精可健脾益腎、補益腎精。故西洋參黃精枸杞子泡水喝具有益腎的功效，可用於腎陰虧虛、精血不足、腰膝酸軟、須發早白等病癥。

西洋參黃精枸杞子泡水喝營養價值

暫未知

西洋參黃精枸杞子泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

西洋參與藜蘆藥性相反，一起吃可能會影響藥效，還可能出現頭暈、嘔吐等毒副作用，所以西洋參黃精枸杞子泡水喝時不建議和藜蘆同食。

溫馨提示

西洋參黃精枸杞子泡水時需挑選條狀均勻、質硬體輕、表面橫紋緊密、香氣濃鬱的西洋參。

西洋參黃精枸杞子泡水喝食用方法

1、泡水

取適量西洋參、黃精、枸杞子放入杯中，加入開水沖泡，待水溫後即可飲用。