新鮮蒲公英根煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

新鮮蒲公英根煮水簡述

功

清熱解毒、補充水分

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

新鮮蒲公英根煮水營養功效

蒲公英根味苦、甘，性寒，歸肝、腎經。新鮮蒲公英煮水具有清熱解毒、補充水分等功效。

1、清熱解毒

蒲公英根具有清熱解毒的功效，所以新鮮蒲公英根煮水能夠用於熱毒熾盛、目赤腫痛等情況。

2、補充水分

蒲公英根煮水含有大量的水分，新鮮蒲公英根煮水能夠補充人體在日常生活中所消耗的水分，緩解口幹、口渴等癥狀。

新鮮蒲公英根煮水營養價值

暫未知

新鮮蒲公英根煮水註意事項

不宜同食

1、咖啡

新鮮蒲公英根煮水不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。

溫馨提示

新鮮蒲公英根煮水不建議長期大量飲用，以免由於後續食物攝入減少而導致營養攝入單一，出現營養不良等情況。

新鮮蒲公英根煮水食用方法

1、煮服

取適量洗凈的新鮮蒲公英根，加入水煮開即可。