蒲公英和白蒿一起泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲公英和白蒿一起泡水喝簡述

功

解毒、補中益氣

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

蒲公英和白蒿一起泡水喝營養功效

蒲公英為菊科植物蒲公英的幹燥全草，白蒿為菊科植物，多年生草本。蒲公英和白蒿一起泡水喝具有解毒、補中益氣等功效。

1、解毒

蒲公英具有清熱解毒的功效，白蒿可祛五臟邪氣，蒲公英和白蒿一起泡水喝可起到解毒的功效，可用於輔助緩解肝經熱盛等情況。

2、補中益氣

白蒿具有補中益氣的功效，蒲公英和白蒿一起泡水喝具有補中益氣的功效，常可用於緩解氣虛等病癥。

蒲公英和白蒿一起泡水喝營養價值

暫未知

蒲公英和白蒿一起泡水喝註意事項

不宜同食

1、咖啡

蒲公英和白蒿一起泡水不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。

溫馨提示

蒲公英和白蒿一起泡水不建議長期大量飲用，以免由於後續食物攝入減少而導致營養攝入單一，出現營養不良等情況。

蒲公英和白蒿一起泡水喝食用方法

1、泡服

取適量蒲公英、白蒿等於杯中，加入熱水沖泡後飲用。