木糖醇黑巧克力的功效與作用、禁忌和食用方法

木糖醇黑巧克力簡述

功

補充能量、促進代謝

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

木糖醇黑巧克力營養功效

木糖醇黑巧克力是一種口感香甜、味道香醇的糖果類食物，具有補充能量、促進代謝的功效。

1、補充能量

木糖醇黑巧克力富含糖分，食用後經機體分解可產生熱量，適量進食具有為機體補充能量的功效，可在一定程度上滿足日常生理活動的能量需求。

2、促進代謝

木糖醇進入體內可作為糖類代謝的中間體；黑巧克力質地潤滑，食用後可潤滑腸道。故適量食用木糖醇黑巧克力具有促進消化的功效，對於消化不良可起到改善作用。

木糖醇黑巧克力營養價值

暫未知

木糖醇黑巧克力註意事項

不宜同食

1、米飯

米飯與木糖醇黑巧克力中含有豐富的碳水化合物，若兩者大量同食，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。

溫馨提示

建議適量食用木糖醇黑巧克力，因其中含有一定量的咖啡因，若睡前大量食用，可刺激神經興奮而導致失眠。

木糖醇黑巧克力食用方法

1、攪拌食用

將黃油軟化，加入木糖醇攪拌均勻，然後加入黑巧克力粉攪拌，倒入磨具內，自然晾幹，即可食用。