五指毛桃加靈芝煲湯的功效與作用、禁忌和食用方法

五指毛桃加靈芝煲湯簡述

功

益氣補虛、祛痰化濕

宜

虛勞乏力者、肺虛痰喘

忌

實證者

五指毛桃加靈芝煲湯營養功效

五指毛桃又名土黃芪，為桑科植物粗葉榕的幹燥根，味辛、甘，性平，歸脾、肺、肝經。靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，可入藥，其味甘，性平。五指毛桃加靈芝煲湯具有益氣補虛、祛痰化濕等功效。

1、益氣補虛

五指毛桃加靈芝煲湯時，所用的五指毛桃味甘而辛，可發散、行血而益氣。而靈芝性能平和，不溫不燥，不涼不膩，可益精氣、療虛勞，二者合用具有益氣補虛的功效，適用於虛勞乏力、失眠、納少等癥。

2、祛痰化濕

五指毛桃加靈芝煲湯時，所用的五指毛桃歸肺經，味甘而辛，歸脾、肺經，可祛痰化濕，因此五指毛桃加靈芝煲湯具有祛痰化濕的功效，適用於肺虛痰喘、肺癆咳嗽等癥。

五指毛桃加靈芝煲湯營養價值

暫未知

五指毛桃加靈芝煲湯註意事項

不宜同食

1、松花蛋

靈芝其中含有蛋白質等微量元素，松花蛋中含有鉛等重金屬的元素，如果同時吃不僅會影響靈芝原有的營養價值，還可能會產生副作用，因此五指毛桃加靈芝煲湯不宜與松花蛋同食。

溫馨提示

建議選擇棕黃色亮麗，有淡淡的椰香味的五指毛桃煲湯。

五指毛桃加靈芝煲湯食用方法

1、煎服

選擇適量的五指毛桃和靈芝，分別去除雜質，一同放入鍋中，加水煎服即可。