紅棗枸杞百合銀耳湯的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗枸杞百合銀耳湯簡述

功

滋補、安神

宜

體虛者、失眠者

忌

濕盛中滿者

紅棗枸杞百合銀耳湯營養功效

紅棗枸杞百合銀耳湯是由多味常見中藥材經過加工燉煮而成的湯品，其營養豐富，也有一定的功效，紅棗枸杞百合銀耳湯具有滋補、安神等功效。

1、滋補

紅棗甘潤，可補中益氣、滋補脾胃；枸杞長於滋腎精、補肝血；百合作用平和，能補肺陰、滋肺潤燥止咳，銀耳味甘可補益，有滋陰補肺之功，紅棗枸杞百合銀耳湯具有滋補之功，適用於體虛等癥。

2、安神

紅棗味甘，能養血安神；百合入心經，能養陰清心、寧心安神；枸杞為補益要藥，有安神之效；銀耳甘平，能補肺益胃、養心安神，紅棗枸杞百合銀耳湯具有安神效果，適用於心悸失眠等癥。

紅棗枸杞百合銀耳湯營養價值

暫未知

紅棗枸杞百合銀耳湯註意事項

不宜同食

1、阿托品

枸杞不宜與阿托品同用，阿托品可抑制枸杞的擬膽堿作用。因此，紅棗枸杞百合銀耳湯不宜與阿托品同用。

溫馨提示

紅棗枸杞百合銀耳湯不宜多食，以免引起腹脹。

紅棗枸杞百合銀耳湯食用方法

1、燉煮

將紅棗去核，枸杞、百合、銀耳洗凈，一起放入鍋中，加適量清水燉煮，可根據個人口味適量加入蜂蜜，煮至湯汁濃稠即可盛出食用。