茯苓枸杞子菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓枸杞子菊花泡水喝簡述

功

清肝養目、疏風散熱、利水滲濕

宜

目暗昏花者

忌

無特殊禁忌人群

茯苓枸杞子菊花泡水喝營養功效

茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經；枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經；菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。茯苓枸杞子菊花泡水喝，具有清肝明目、疏風散熱、利水滲濕等功效。

1、清肝明目

枸杞子入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，可用於肝腎陰虛或精虧血虛之兩目幹澀、內障目昏。而菊花清泄肝熱，能增強枸杞子明目的效果，茯苓枸杞子菊花泡水喝對於目暗昏花、體虛早衰、用眼過度者有益。

2、疏風散熱

菊花辛散不增燥熱，苦涼不礙脾胃，能散能補，可內可外。因此茯苓枸杞子菊花泡水喝能疏風散熱，可用於外感風熱以及肝火、肝陽、血虛等所致的眩暈。

3、利水滲濕

茯苓味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，藥性平和，既祛邪，又扶正，利水而不傷正氣。因此若是茯苓枸杞子菊花泡水喝時茯苓的量相對較多，對於寒熱虛實引起的各種水腫有一定的改善作用。

茯苓枸杞子菊花泡水喝營養價值

暫未知

茯苓枸杞子菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

茯苓、枸杞子、菊花屬於中草藥，在茯苓枸杞子菊花泡水喝期間，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

建議遵醫囑飲用茯苓枸杞子菊花泡的水，因其藥性偏寒涼，大量食用可能會導致腹瀉、腹痛等不適。

茯苓枸杞子菊花泡水喝食用方法

1、泡服

取適量枸杞子、茯苓、菊花洗凈，放入開水中沖泡，待水溫適宜後即可飲用。