羅非魚的營養價值
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大碴子簡述
功
補充營養、促進胃腸道蠕動
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
大碴子營養功效
大碴子一般是指大顆的玉米粒,其為東北特色食品,可加工制作成大渣子粥、渣條、棒子面餅等食物。大碴子味道香甜可口,營養豐富,適量進食具有補充營養、促進胃腸道蠕動等功效。
1、補充營養
大碴子中含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素A、葉酸、煙酸、膽堿、生物素等營養成分,因此適量進食大碴子具有為機體補充營養的功效,對身體健康有利。2、促進胃腸道蠕動
大碴子中含有膳食纖維,膳食纖維進入人體後可刺激胃腸道蠕動,因此適量進食大碴子具有促進胃腸道蠕動的功效,對緩解便秘可起到一定輔助作用。大碴子營養價值
暫未知
大碴子註意事項
不宜同食
1、田螺
大碴子和田螺長期大量同食可能引起食物中毒,嚴重會致命。溫馨提示
在食用大碴子前,要檢查大碴子是否變質,因為變質的大碴子可致癌,大碴子容易被一種強致癌物,黃曲黴菌污染。
大碴子食用方法
1、燉煮食用
將大碴子洗凈後放入鍋中,加水進行燉煮,放置至溫度適宜後即可食用。来源:74U閱讀網
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