黑枸杞加檸檬泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

黑枸杞加檸檬泡水簡述

功

促進食欲、補充維生素

宜

食欲不振者

忌

胃潰瘍患者

黑枸杞加檸檬泡水營養功效

黑枸杞為茄科枸杞屬的一個物種，檸檬味較酸，黑枸杞加檸檬泡水口感酸甜，營養豐富，適當飲用後，具有促進食欲、補充維生素的功效。

1、促進食欲

檸檬中含有檸檬酸，檸檬酸可以刺激唾液及胃酸分泌，促進胃腸道蠕動，進而起到促進食欲的作用。故黑枸杞加檸檬泡水能促進食欲，適用於食欲不振者。

2、補充維生素

黑枸杞與檸檬中含有維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素C等，因此黑枸杞加檸檬泡水能補充人體所需維生素。

黑枸杞加檸檬泡水營養價值

暫未知

黑枸杞加檸檬泡水註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

檸檬中含有機酸，可以酸化尿液，容易使磺胺類藥物的代謝產物在腎小管酸性尿液中析出結晶，造成尿路損害，產生血尿、結晶尿等，故黑枸杞加檸檬泡水不宜與磺胺類藥物同服。

溫馨提示

黑枸杞加檸檬泡水中的檸檬果實為長橢圓形，待果實呈黃綠色時，可分批采摘，再用乙烯進行催熟處理，使果皮變黃。

黑枸杞加檸檬泡水食用方法

1、泡水喝

將黑枸杞與檸檬洗凈後，檸檬切片，一同置於杯中，再加入開水沖泡，待溫度適宜後，即可飲用。