牛大力千斤拔一起煲湯的功效與作用、禁忌和食用方法

牛大力千斤拔一起煲湯簡述

功

舒筋活絡、祛風除濕

宜

風濕痹痛者

忌

無特殊禁忌人群

牛大力千斤拔一起煲湯營養功效

牛大力為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤的根，千斤拔為豆科植物蔓性千斤拔的根。牛大力千斤拔一起煲湯具有舒筋活絡、祛風除濕的功效。

1、舒筋活絡

牛大力性平，能夠強筋骨、通經絡，因此牛大力千斤拔一起煲湯具有舒筋活絡的功效，可用於改善腰肌勞損、四肢痿軟等癥狀。

2、祛風除濕

千斤拔味辛，性溫，能疏散風寒、祛濕，因此牛大力千斤拔一起煲湯具有祛風除濕的功效，對於風濕痹痛可起到一定的改善作用。

牛大力千斤拔一起煲湯營養價值

暫未知

牛大力千斤拔一起煲湯註意事項

不宜同食

1、大蔥

牛大力、千斤拔都屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蔥，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

牛大力全年可采，以根入藥；千斤拔夏秋兩季可采。

牛大力千斤拔一起煲湯食用方法

1、燉煮食用

將牛大力、千斤拔洗凈，加清水燉煮，根據個人口味進行調味後即可食用。