黃芪當歸紅棗生薑泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪當歸紅棗生薑泡水喝簡述

功

補中益氣、補血活血、溫中止嘔

宜

脾虛食少者、血虛萎黃者

忌

大便溏泄者、熱盛及陰虛內熱者

黃芪當歸紅棗生薑泡水喝營養功效

黃芪當歸紅棗生薑泡水喝的主要材料是黃芪、當歸、紅棗、生薑，具有補中益氣、補血活血、溫中止嘔等功效。

1、補中益氣

黃芪甘溫，入脾經，為補益脾氣之要藥；紅棗甘溫，入脾、胃經，能補脾益氣。故黃芪當歸紅棗生薑泡水喝具有補中益氣之功，可用於脾虛食少、乏力便溏等。

2、補血活血

黃芪有養血之功，能通過補氣助生血；當歸甘溫質潤，長於補血，為補血之聖藥，其味辛，可活血；紅棗甘溫，入心經，能養心血。故黃芪當歸紅棗生薑泡水喝具有補血活血之功，可用於血虛萎黃、眩暈心悸等。

3、溫中止嘔

生薑辛散溫通，可溫胃散寒、止痛止嘔。故黃芪當歸紅棗生薑泡水喝具有溫中止嘔的功效，可用於胃寒嘔吐。

黃芪當歸紅棗生薑泡水喝營養價值

暫未知

黃芪當歸紅棗生薑泡水喝註意事項

不宜同食

1、黃瓜

黃瓜中含有分解酶，可分解紅棗中的營養成分，紅棗和黃瓜一起吃會降低紅棗的營養價值，故黃芪當歸紅棗生薑泡水喝時，不宜吃黃瓜。

溫馨提示

黃芪當歸紅棗生薑泡水喝不宜大量服用，否則容易上火，應在醫生指導下遵醫囑服用。

黃芪當歸紅棗生薑泡水喝食用方法

1、泡服

取適量黃芪、當歸、紅棗、生薑，加入白開水，沖泡一段時間即可服用。