老黑茶的功效與作用、禁忌和食用方法

老黑茶簡述

功

溫陽散寒、美容養顏

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

老黑茶營養功效

老黑茶是五柱茶系茶組植物中的一個種屬植物，其味甘、性溫，具有溫陽散寒、美容養顏等功效。

1、溫陽散寒

老黑茶味甘具有補益的功效，而其性質溫和，因此能幫助溫陽，同時驅散自身寒氣。對於中焦虛寒引起的腹痛等癥狀，可起到一定的緩解作用。

2、美容養顏

老黑茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚可以在一定程度上防止體內自由基產生過多，並具有一定的清除自由基的能力，從而起到抗氧化的作用，有助於美容養顏。

老黑茶營養價值

暫未知

老黑茶註意事項

不宜同食

1、雞蛋

老黑茶中的單寧酸會影響雞蛋中蛋白質的吸收和利用。

溫馨提示

老黑茶不宜大量飲用，否則會導致失眠。

老黑茶食用方法

1、沖泡

取適量老黑茶放入杯中，加入一定量的沸水沖泡即可。