茯苓澤瀉湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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胖大海加蜂蜜泡水喝簡述
功
清熱潤肺、潤腸通便
宜腸燥便秘者
忌便溏泄瀉者
胖大海加蜂蜜泡水喝營養功效
胖大海為梧桐科植物胖大海的幹燥成熟種子,蜂蜜為蜜蜂所釀的蜜,胖大海加蜂蜜泡水喝具有清熱潤肺、潤腸通便等功效。
1、清熱潤肺
胖大海甘寒質輕,能清宣肺氣,潤肺化痰。而蜂蜜味甘,入肺經,能潤肺止咳、補益肺氣。因此胖大海加蜂蜜泡水喝具有清熱潤肺的功效,可幫助緩解肺熱鬱閉、燥邪傷肺引起的咽痛、聲啞、喉燥幹咳等癥狀。2、潤腸通便
胖大海與蜂蜜均質滑性潤,入大腸經,可潤腸通便。所以胖大海加蜂蜜泡水喝,也能潤腸通便,適用於腸燥引起的便秘等情況。胖大海加蜂蜜泡水喝營養價值
暫未知
胖大海加蜂蜜泡水喝註意事項
不宜同食
1、冰糖
冰糖與胖大海加蜂蜜泡的水中含有豐富的碳水化合物,若兩者大量同食,可引起熱量攝入超標而導致肥胖。溫馨提示
建議選擇個大、棕、表面有細皺紋及光澤、無破皮的胖大海使用。
胖大海加蜂蜜泡水喝食用方法
1、飲用
取適量胖大海與蜂蜜放入杯中,加入適量沸水沖泡、攪拌均勻,放溫後即可飲用。来源:74U閱讀網
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