靈芝麥冬水的功效與作用、禁忌和食用方法

靈芝麥冬水簡述

功

潤肺、安神

宜

氣血不足者

忌

脾胃虛寒者

靈芝麥冬水營養功效

靈芝麥冬水即靈芝與麥冬一起制成的飲品，具有潤肺、安神的功效。

1、潤肺

靈芝麥冬水中靈芝味甘，歸肺經，能補益肺氣。麥冬味甘、微寒，歸肺經，甘寒養陰，善於養肺陰，清肺熱。故靈芝麥冬水具有潤肺的功效，適用於陰虛肺燥有熱之鼻燥咽幹、幹咳痰少等癥。

2、安神

靈芝麥冬水中靈芝味甘柔潤，性平，歸心經，能補心血、益心氣、安心神。麥冬味甘，歸心經，能養心陰，清心熱。故靈芝麥冬水具有安神的功效，可用於氣血不足、心神失養之心神不寧。

靈芝麥冬水營養價值

暫未知

靈芝麥冬水註意事項

不宜同食

1、松花蛋

靈芝含有蛋白質，松花蛋含有鉛等重金屬，二者同食會分解靈芝原有的成分，因此靈芝麥冬水不可以和松花蛋同食。

溫馨提示

靈芝麥冬水不宜大量飲用，可能會導致尿頻。

靈芝麥冬水食用方法

1、飲用

將適量靈芝、麥冬洗凈放入砂鍋中，清水沒過，煎煮半小時即可飲用。