黃精陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃精陳皮泡水喝簡述

功

潤肺化痰、健脾和中

宜

痰多喘嗽者

忌

實熱者

黃精陳皮泡水喝營養功效

黃精是百合科植物黃精的幹燥根莖，味甘，性平，歸脾、肺、腎經。陳皮是蕓香科植物橘的幹燥成熟果皮，味苦辛，性溫，歸脾、肺經。黃精陳皮泡水喝具有潤肺化痰、健脾和中的功效。

1、潤肺化痰

黃精甘平，入肺經，能養肺陰，益肺氣，陳皮苦溫，溫可祛濕寒。黃精陳皮泡水喝具有潤肺化痰的功效，可用於緩解咳嗽痰多、嘔吐呃逆、寒濕痰凝等癥。

2、健脾和中

黃精、陳皮均入脾經，其中黃精甘平，既補脾氣，又養脾陰。陳皮辛香走竄，溫通苦燥，可行氣除脹。黃精陳皮泡水喝具有健脾和中的功效，可用於緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、食少吐瀉、體倦乏力、四肢倦怠等癥。

黃精陳皮泡水喝營養價值

暫未知

黃精陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、生冷食物

陳皮不宜與生冷食物同食，容易在體內生濕氣，並使得陳皮的藥效下降。

溫馨提示

黃精、陳皮屬於中藥材，應在醫生的指導下應用。

黃精陳皮泡水喝食用方法

1、泡服

先將黃精去須後打碎，陳皮以溫開水燙洗，去除雜質，再將處理過的藥材放入杯中，以沸水沖泡，放至溫熱即可飲用。