枸杞葡萄幹桑葚一起喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞葡萄幹桑葚一起喝簡述

功

補血滋陰、益精明目

宜

肝腎陰虛者、眼目昏花者

忌

脾胃虛寒者

枸杞葡萄幹桑葚一起喝營養功效

枸杞葡萄幹桑葚一起喝香甜可口，具有補血滋陰、益精明目的功效。

1、補血滋陰

枸杞葡萄幹桑葚一起喝中枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血。葡萄幹甘平，歸肝、腎經，可滋養肝腎。桑葚入肝腎經，可補血滋陰。所以枸杞葡萄幹桑葚一起喝具有補血滋陰的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足等。

2、益精明目

枸杞葡萄幹桑葚一起喝中枸杞入肝腎經，肝主目，可益精明目。桑葚入肝經，可烏發明目。所以枸杞葡萄幹桑葚一起喝具有益精明目的功效，可用於目暗不明、眩暈耳鳴、眼目昏花等病癥。

枸杞葡萄幹桑葚一起喝營養價值

暫未知

枸杞葡萄幹桑葚一起喝註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶中含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，因此枸杞葡萄幹桑葚一起喝不宜與綠茶同食。

溫馨提示

應挑選沒有辛辣、刺鼻、酸味的枸杞，被硫磺熏過的枸杞往往有刺激的酸味。

枸杞葡萄幹桑葚一起喝食用方法

1、泡水

將枸杞、葡萄幹、桑葚洗凈後放入杯中，加入適量沸水沖泡並攪拌，待溫後即可飲用。