黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝簡述

功

補中益氣、養血安神、滋補肝腎

宜

脾氣虛弱者

忌

陰虛陽亢者

黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝營養功效

黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝為中藥茶飲，具有補中益氣、養血安神、滋補肝腎等功效。

1、補中益氣

黃芪、紅棗均甘溫，入脾經可補益脾氣。因此黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝具有補中益氣的功效，可用於脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏等癥。

2、養血安神

紅棗味甘，入心經，能養心血、安心神；桂圓味甘，能補心脾、益氣血、安神。因此黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝具有養血安神的功效，可用於心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃等癥。

3、滋補肝腎

枸杞味甘，性平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。因此黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴等癥。

黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝營養價值

暫未知

黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

黃芪、枸杞、桂圓、紅棗均屬於中藥，在飲用其泡的水期間，不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影響藥效的發揮。

溫馨提示

建議適量飲用黃芪枸杞桂圓紅棗泡的水，因其性質偏溫熱，若大量飲用，可引起牙齦紅腫、鼻出血等上火癥狀。

黃芪枸杞桂圓紅棗泡水喝食用方法

1、泡服

將黃芪、枸杞、桂圓、紅棗洗凈後放入杯中，然後加入熱水沖泡，放溫後服用。