梨燉金桔的功效與作用、禁忌和食用方法

梨燉金桔簡述

功

增進食欲、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

梨燉金桔營養功效

梨燉金桔口感酸甜，營養豐富，具有增進食欲、補充營養等功效。

1、增進食欲

梨燉金桔燉好後適當食用，可促進唾液的分泌，具有增進食欲的功效，有助於改善食欲不振。

2、補充營養

梨燉金桔中含有豐富的碳水化合物以及維生素，還含有少量蛋白質、礦物質、有機酸等，具有補充營養的功效，對人體有益。

梨燉金桔營養價值

暫未知

梨燉金桔註意事項

不宜同食

1、抑制胃酸藥物

梨燉金桔含有大量膳食纖維，可刺激胃腸道蠕動，起到促胃酸分泌的作用，若與抑制胃酸藥物同食可影響藥效，故不宜同食。

溫馨提示

梨燉金桔含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

梨燉金桔食用方法

1、燉煮

將梨、金桔清洗幹凈、切塊，放入鍋中加適量清水，小火燉煮1小時，待溫度適宜即可食用。