草頭香的功效與作用、禁忌和食用方法

草頭香簡述

功

疏肝解鬱、理氣寬中、調經止痛

宜

肝鬱氣滯者、月經不調者

忌

無特殊禁忌人群

草頭香營養功效

草頭香又叫香附子，為莎草科植物莎草的幹燥根莖。草頭香氣香，味辛、微苦、微甘，性平，具有疏肝解鬱、理氣寬中、調經止痛等功效。

1、疏肝解鬱

草頭香辛香行散，味苦疏泄，主入肝經，善理肝氣之鬱結，因此草頭香具有疏肝解鬱的功效，可用於肝鬱氣滯所致的胸脅脹痛、情志抑鬱等病癥。

2、理氣寬中

草頭香味辛能行，入脾經，有行氣寬中之功效，因此草頭香具有理氣寬中的功效，可用於脾胃氣滯所致的脘腹痞悶、食欲不振等病癥。

3、調經止痛

草頭香味辛能行氣，味甘能緩，入肝經，可疏肝理氣、調經止痛。因此草頭香具有調經止痛的功效，可用於月經不調、經閉痛經等病癥。

草頭香營養價值

暫未知

草頭香註意事項

不宜同食

1、辣椒

草頭香屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

草頭香在11~12月份即成熟期可采收。

草頭香食用方法

1、煎服

將草頭香放入砂鍋內，加適量清水，用文火煎煮10分鐘左右，即可飲用。