泡桑葉喝的功效與作用、禁忌和食用方法

泡桑葉喝簡述

功

清肺潤燥、平抑肝陽、解渴

宜

肺熱咳嗽者、腸燥便秘者、肝陽上亢者

忌

素體虛寒者

泡桑葉喝營養功效

桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經，泡桑葉喝具有清肺潤燥、平抑肝陽、解渴等功效。

1、清肺潤燥

桑葉味苦疏瀉，性寒清熱，歸肺經，長於清肺熱、潤肺燥。因此泡桑葉喝具有清肺潤燥的功效，適用於肺熱咳嗽、燥熱咳嗽、腸燥便秘等病癥。

2、平抑肝陽

桑葉苦寒清瀉，歸肝經，長於平抑肝陽，因此泡桑葉喝可平抑肝陽，適用於肝陽上亢之頭痛目眩、煩躁易怒等病癥。

3、解渴

桑葉經泡制後，含有一定的水分，因此泡桑葉喝可為機體補充水分，進而起到解渴的功效，可用於緩解口幹舌燥等病癥。

泡桑葉喝營養價值

暫未知

泡桑葉喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹與桑葉均屬寒涼食材，同服易刺激胃腸，引起腹瀉等不適，故泡桑葉不宜與螃蟹同服。

溫馨提示

桑葉氣微、味淡、微苦澀，以色黃綠者為佳，故在泡桑葉時，宜選擇此類桑葉。

泡桑葉喝食用方法

1、沖泡

將桑葉洗凈後，放入杯子中，並用沸水進行沖泡，待冷卻至適宜溫度後，即可飲用。