桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝簡述

功

補脾益氣、溫胃止痛

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝營養功效

桂圓又稱為龍眼，味甘，性溫，歸心、脾經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；紅棗又名大棗，味甘，性溫，歸脾、胃、心經；玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經。桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝具有補脾益氣、溫胃止痛的功效。

1、補脾益氣

桂圓、紅棗、玫瑰花甘溫，入脾經有補益脾氣之效，枸杞甘而能補，可助桂圓、紅棗、玫瑰花的補益之力。桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝可補脾益氣，緩解脾氣虛弱所致的消瘦、倦怠乏力、便溏等癥。

2、溫胃止痛

桂圓、紅棗、玫瑰花性溫可暖胃，其中玫瑰花芳香行氣，味苦疏泄，入胃經有醒脾和胃、行氣止痛之功，三者與枸杞均味甘而能緩急止痛。桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝可溫胃止痛，緩解胃寒所致的腹痛、嘔吐、泄瀉。

桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝營養價值

暫未知

桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝註意事項

不宜同食

1、大蒜

大蒜屬於熱性的食物，桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡的水屬於溫性的食物，同食容易導致上火。

溫馨提示

建議適量飲用桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡的水，因其性溫，若過量飲用，可能引起牙齦腫痛等上火癥狀。

桂圓枸杞紅棗玫瑰花泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量桂圓、枸杞、紅棗洗凈後放入杯中，再放入玫瑰花，加沸水沖泡放溫後可直接飲用。