如何安全購買豬內臟
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食涼茶的功效與作用、禁忌和食用方法
食涼茶簡述
功
清熱解毒、理氣健脾
宜風熱表證者
忌無特殊禁忌人群
食涼茶營養功效
食涼茶又叫石涼茶、山臘梅葉，以葉入藥，具有清熱解毒、理氣健脾的功效。
1、清熱解毒
食涼茶味微苦，性涼，具有清熱解毒的功效，可用於風熱表證。2、理氣健脾
食涼茶辛行發散，入脾、胃經，具有理氣健脾的功效，可用於脾虛食滯、胃脘痛等。食涼茶營養價值
暫未知
食涼茶註意事項
不宜同食
1、西瓜
西瓜性質寒涼，食涼茶性涼，若長期大量同食可能會增強寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。溫馨提示
食涼茶入藥用時，需嚴格遵醫囑配伍使用，避免服用過量引起不適。
食涼茶食用方法
1、煎服
取適量食涼茶及其他藥材一同浸泡，放入砂鍋中，加水煎煮後，去渣、取液即可服用。相關推薦
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