食用蘆薈的功效與作用、禁忌和食用方法

食用蘆薈簡述

功

瀉下通便、清肝瀉火、殺蟲療疳

宜

便秘者

忌

脾胃虛寒者

食用蘆薈營養功效

蘆薈可入藥，食用蘆薈具有瀉下通便、清肝瀉火、殺蟲療疳等功效。

1、瀉下通便

蘆薈苦寒降泄，入大腸經，食用蘆薈具有瀉下通便的功效，可用於改善熱結便秘。

2、清肝瀉火

蘆薈味苦，性寒，入肝經，食用蘆薈具有清肝瀉火的功效，可用於改善肝火過盛所致的便秘、頭暈頭痛、煩躁易怒等癥。

3、殺蟲療疳

食用蘆薈具有殺蟲療疳的功效，可用於改善小兒疳積所致的蟲積腹痛、面色萎黃、形體瘦弱等癥。

食用蘆薈營養價值

暫未知

食用蘆薈註意事項

不宜同食

1、羊肉

羊肉不宜與食用蘆薈共同使用，因為羊肉為熱性，與食用蘆薈相反，一起食用，可能互相降低藥性。

溫馨提示

食用蘆薈有一定的營養價值，適量攝入對身體有益處，但過量食用蘆薈會造成腹痛、腹瀉等胃腸不適。

食用蘆薈食用方法

1、煮熟吃

將蘆薈洗凈，去頭、尖尾，去皮、刺，切成小塊，放入鍋中煮熟後，即可食用。