白醋血橙的功效與作用、禁忌和食用方法

白醋血橙簡述

功

改善食欲、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸分泌過多者

白醋血橙營養功效

白醋含有鉀、鈉、鈣、有機酸等物質，血橙是蕓香科柑橘屬植物，果肉顏色深紅，果香濃鬱，營養豐富。適量吃白醋血橙，具有改善食欲、補充營養等功效。

1、改善食欲

白醋血橙酸甜可口，果肉脆爽多汁，能夠刺激唾液和胃液分泌，具有改善食欲的作用，適用於食欲不佳者。

2、補充營養

白醋血橙含有豐富的糖類、維生素C、維生素E、膳食纖維等營養物質，還含有一定量的鉀、鋅、鈣等，能夠幫助機體補充多種營養物質。

白醋血橙營養價值

暫未知

白醋血橙註意事項

不宜同食

1、茯苓

茯苓是白醋的相畏之物，且白醋味酸收斂，還含有有機酸成分，如果同食可能會影響茯苓的藥效，不利於治療。

溫馨提示

白醋血橙中含有酸性物質，對胃黏膜有一定的刺激，所以不能過量食用。

白醋血橙食用方法

1、榨汁食用

將血橙剝好後掰成小塊放進榨汁機中，加入適量白醋和水榨成汁即可。