瘦肉桑葉湯的功效與作用、禁忌和食用方法

瘦肉桑葉湯簡述

功

清肺潤燥、補充營養

宜

燥熱傷肺者

忌

痛風患者

瘦肉桑葉湯營養功效

瘦肉桑葉湯是生活中常見的一道湯品，營養價值豐富，具有清肺潤燥、補充營養等功效。

1、清肺潤燥

桑葉甘寒質輕，輕清疏散，可清肺熱、潤肺燥，因此瘦肉桑葉湯具有清肺潤燥的功效，可用於緩解咳嗽痰少、燥熱傷肺等病癥。

2、補充營養

瘦肉桑葉湯中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2，以及鈣、鐵、磷等礦物質元素，因此適當進食瘦肉桑葉湯，可為人體補充相應的營養物質。

瘦肉桑葉湯營養價值

暫未知

瘦肉桑葉湯註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性質寒涼，瘦肉桑葉湯性質偏寒，若長期大量同食可能會增強寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

瘦肉桑葉湯性質偏寒，建議避免進食過多，以免寒性過重刺激脾胃引起腹痛不適。

瘦肉桑葉湯食用方法

1、燉煮

取適量瘦肉、桑葉洗凈，瘦肉切片，一同放入鍋中，加清水及調味品進行燉煮，待熟透後，即可食用。