艾草足貼的功效與作用、禁忌和食用方法

艾草足貼簡述

功

排毒養顏、減輕疲勞、調經散寒

宜

足部疲勞者、亞健康者、感冒、咳嗽患者

忌

皮膚易過敏者

艾草足貼營養功效

艾草足貼是將藥包貼在腳底，足底的相關反射區受到刺激，血液循環得到促進，具有排毒養顏、減輕疲勞、調經散寒的功效。

1、排毒養顏

艾草足貼具有排毒養顏、促進新陳代謝的功能。適用於美容需求群體，以及口臭、體臭、腳臭等人群。

2、減輕疲勞

艾草足貼有促進睡眠、減輕疲勞、促進新陳代進、祛除體內濕氣等作用。

3、調經散寒

艾草足貼可對足部的經絡起到溫中的作用，加快局部的血液循環，對於虛寒性質的月經不調，有一定的治療作用。

艾草足貼營養價值

艾草富含多種營養成分，如核黃素、三甲氧基黃酮、β-谷甾醇等。艾草中還含鉀、磷、視黃醇、鎂、鈣、維生素A、鋅、鐵、錳等，這些都對人體有著很大的幫助。

艾草足貼註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

易導致感染

適宜和禁忌

適宜：足部疲勞者、亞健康者、感冒、咳嗽患者

艾草足貼能夠有效的緩解肌肉疲勞，適宜足部疲勞者應用。
艾葉足貼有良好的調理作用，可以有效改善亞健康體質。
艾葉足貼可以去濕除寒，能夠有效的治愈感冒。

禁忌：皮膚易過敏者

應用艾草足貼有可能會導致腳底皮膚瘙癢，出現紅疹等現象，所以皮膚易過敏者不宜應用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎應用。
孕婦應避免應用艾草足貼，可能導致先兆性流產或者是早產。

嬰幼兒應謹慎應用。
嬰幼兒因為出生不久，各項生理機能尚未發育完善，這個時期是不需要外用艾草足貼的。

溫馨提示

艾草足貼隻供外用，皮膚過敏、傷口、濕疹、斑疹部位勿用。如果長時間應用，足底得不到透氣，可能會出現適得其反的效果。不建議每天應用，適量應用即可。

艾草足貼食用方法

1、不宜內服

艾草足貼僅作外用，不宜內服。