甘草陳皮黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

甘草陳皮黃芪泡水喝簡述

功

補脾益氣、燥濕化痰、生津養血

宜

咳嗽咳痰患者

忌

無特殊禁忌人群

甘草陳皮黃芪泡水喝營養功效

取適量甘草、陳皮和黃芪一起用熱水泡制，即為甘草陳皮黃芪泡水。其中的甘草為多年生草本植物，性平，歸心、肺、脾、胃經。陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，味苦、辛，性溫，歸肺、脾經。黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根，味甘、性微溫，歸肺、脾經。甘草陳皮黃芪泡水喝有補脾益氣、燥濕化痰、生津養血的功效。

1、補脾益氣

甘草陳皮黃芪泡水中的甘草歸脾經，歸脾經的藥物可以補脾、健脾，具有補益、和中、緩急等作用，所以甘草可以緩解脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短等癥狀，故甘草陳皮黃芪泡水喝有補脾益氣的功效。

2、燥濕化痰

甘草陳皮黃芪泡水中的陳皮味苦，歸肺經，可緩解燥濕，歸肺經的藥物能緩解一些呼吸系統的癥狀，比如咳嗽、咳痰等，故甘草陳皮黃芪泡水喝有燥濕化痰的功效。

3、生津養血

甘草陳皮黃芪泡水中的黃芪味甘，性微溫，甘寒生津，可以緩解津液損傷，甘草歸脾經，脾主運化，為氣血生化之源，故甘草陳皮黃芪泡水喝有生津養血的功效。

甘草陳皮黃芪泡水喝營養價值

甘草陳皮黃芪泡水含有甘草酸、甘草酸鈣、多種黃酮類、甘草黃素、葡萄糖、甘露醇、蘋果酸、天門冬酰胺、生物堿、葉酸、膽堿、氨基酸、多糖、鉀、鈉、鈣、鎂等成分。

甘草陳皮黃芪泡水喝註意事項

不宜同食

1、豬肉

甘草和豬肉一起食用可能會造成中毒，危害人體健康，故甘草陳皮黃芪泡水和豬肉不宜同食。

適宜和禁忌

適宜：咳嗽咳痰患者

甘草陳皮黃芪泡水有燥濕化痰的作用，適宜咳嗽咳痰患者飲用，以改善相關癥狀。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
孕婦飲用甘草陳皮黃芪泡水，可能會引起子宮興奮，造成流產或早產，不利於自身和胎兒健康，故應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
甘草陳皮黃芪泡水藥物成分比較復雜，嬰幼兒飲用可能導致嚴重不良反應，應在醫生指導下謹慎飲用。

溫馨提示

甘草陳皮黃芪泡水不宜大劑量久服，以免引起浮腫或其它不適癥狀。

甘草陳皮黃芪泡水喝食用方法

1、泡水飲用

取適量甘草、陳皮和黃芪，放入熱水中泡制 20分鐘左右，即可適量飲用，可補脾益氣。