枸杞和蟲草泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞和蟲草泡水簡述

功

滋補肝腎、補肺止咳

宜

肝腎陰虛者

忌

有表邪者

枸杞和蟲草泡水營養功效

枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；蟲草指冬蟲夏草，味甘，性平，歸肺、腎經。枸杞和蟲草泡水具有滋補肝腎、補肺止咳的功效。

1、滋補肝腎

枸杞味甘可補，且入肝腎二經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品，而蟲草入腎經，亦能補腎益精。因此枸杞和蟲草泡水能滋補肝腎，緩解肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴，血虛萎黃、目昏不明等癥。

2、補肺止咳

枸杞和蟲草泡水作用的蟲草甘平，為平補肺腎之佳品，能補腎益肺、止咳平喘，而枸杞味甘，能助蟲草補肺之力。因此枸杞和蟲草泡水可補肺止咳，適用於勞嗽痰血等癥。

枸杞和蟲草泡水營養價值

暫未知

枸杞和蟲草泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

枸杞和蟲草泡的水中含有一定中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

枸杞和蟲草泡的水具有一定藥效，避免一次性大量飲用，以免藥效太過引起不適。

枸杞和蟲草泡水食用方法

1、泡水

取枸杞、蟲草各適量，洗凈後放入杯中，沸水沖泡代茶飲即可。